Enjoyエクササイズで健幸華齢 筑波大学大学院田中喜代次教授

「Enjoyエクササイズで健幸華齢」と題し、筑波大学大学院でスポーツ医学を研究指導するとともに、WCAA(World Congress on Active Ageing)理事、日本健康支援学会理事長、日本メディカルフィットネス研究会会長なども務める田中喜代次先生に、元気長寿、達老人生、健幸華齢：食事、運動、社会参加の重要性などについてお話し頂きました。 田中教授はプロゴルファー横峰さくらさんや100歳を超える女性ゴルファーのフィットネスサポートもされて、実例を基に驚くような高齢者のお話を伺えて大変有用な時間となりました。